La pareja es una parte, no un todo

A menudo la gente cae en la trampa de entender su relación de pareja como un todo: "ella/el es lo que da sentido a mi vida", "sin ella/el no soy nada", "qué voy a hacer sin ella/el"... Sí, es muy romántico, pero es uno de los peores errores que se pueden cometer.

No podemos dejar el sentido de nuestra vida, o lo que es lo mismo, nuestra felicidad, en manos de otra persona, por mucho que la queramos.

La persona que elegimos para compartir nuestra vida es un ser importante, por supuesto que sí; pero no puede ser lo único.

Como seres individuales nuestra vida se completa con más cosas. Y nos conviene dedicar una parte del tiempo a nuestro propio crecimiento como personas. 

Nuestra autonomía emocional y nuestros objetivos en la vida son partes que no podemos dejar de lado.

Uno no puede dejar de ser quien es, no puede perder su esencia y su propia identidad para satisfacer a su pareja. Si es así, estamos alimentando un amor enfermizo, una relación basada en miedos y obsesiones.

Querer no es necesitar, querer es amar en libertad, querer es poder elegir, y querer a alguien es elegir a esa persona todos los días sin depender de ella. 

La importancia del sexo en las relaciones de pareja

La sexualidad juega un papel muy importante en la relación de pareja, pues el placer que genera es de gran ayuda en la salud física y emocional de los seres humanos.

El sexo influye de manera trascendental en el buen entendimiento y estabilidad de las relaciones de pareja, pues no sólo se trata de la conexión física que significa como tal sino también, la unión que representa en la parte emocional.

Es muy común el hecho de que pasado un buen tiempo de relación, la intensidad comience a bajar y a veces llegue la monotonía que puede causar estragos en la unión de una pareja, es un hecho que este aspecto influye en los problemas de pareja, así como otros problemas influyen en el tema de la sexualidad.

Por tal razón, es indispensable establecer el diálogo con tu pareja, escuchar sus opiniones y deseos, así como entender que ninguno de los dos tiene la razón, cada uno tiene su verdad y al final la verdad es de los dos.

Llegar a acuerdos con respecto al tema puede ser de gran utilidad. Cuando la pasión se empieza a perder es importante buscar mecanismos de ayuda que los motiven a vivir nuevas experiencias en el campo sexual. Se pueden leer libros especializados en el tema, que con seguridad abrirán la mente de ambos para aprovechar al máximo los placeres del amor.

Descuidar este campo de la relación puede ser un error fatal, pues en muchas ocasiones y dependiendo de la solidez de la relación, se pueden abrir espacios que en un momento de confusión o ausencia, permitirán la exploración sexual lejos del otro, generando problemas mucho más graves y que muchas veces acaban con la relación.

No con esto debemos entender que el sexo es lo único importante, al contrario, es solo una parte de la relación y tampoco se puede ver como un todo. El respeto, el amor, el cuidado e interés que muestras hacia tu pareja son la base. Pero no puedes dejar de lado la sexualidad porque de ella también partes muchas situaciones que mantienen la estabilidad y unión de la pareja.

Hay mil maneras de hacer florecer lo que se va marchitando, así que lánzate a las nuevas experiencias, porque innovar en este aspecto fortalece las relaciones y siempre deja a la imaginación del otro la pregunta... ¿qué tendrá de nuevo para esta noche?.

Deja el pudor a un lado con tu pareja, la timidez y la vergüenza solo ponen obstáculos que deterioran la sexualidad dejando la relación en una cuerda floja.

Por último, nunca pierdas tu esencia, recuerda que lo que eres y de lo que él/ella se enamoró está dentro de ti y nunca va a cambiar. Siéntete cómoda/o con lo que hagas, así asegurarás el éxito de tu relación. Busca compartir tiempo a solas con tu pareja para hablar, hacer una cena romántica o ver una película, recuerda que la falta de tiempo no podrá ser nunca una excusa.

La mujer perfecta - Reflexión

Nasrudin y su amigo hacía mucho tiempo que no se veían y, mientras tomaban un té, hablaron de lo divino y de lo humano y rememoraron cómo habían transcurrido sus vidas. Omar le contó que era muy feliz con su mujer, que le había dado tres hijos maravillosos. Como Nasrudin no explicaba nada sobre su estado civil, su buen amigo le preguntó: "Entonces, ¿nunca te has planteado casarte?".

Tras permanecer un rato callado, le confesó: "En mi juventud, decidí buscar a la mujer perfecta que tenía en mi mente. Crucé las dunas del desierto, llegué a Damasco y allí conocí a una muchacha muy religiosa y de gran belleza, pero que no tenía ningún interés por las cosas de este mundo. Un tiempo después, atraído por los jardines del palacio de Chehel Sotún, encaminé mis pasos a otra gran ciudad, Isfahan. Paseando, encontré una mujer que conocía lo material y lo espiritual, pero desgraciadamente no era bonita. Entonces, viajé a El Cairo. Allí, uno de mis mejores clientes me invitó a cenar en su casa, donde me sentaron al lado de una joven preciosa, religiosa y conocedora de todo lo terrenal". "¿Y te casaste con ella?", le preguntó ilusionado Omar. a lo que Nasrudin respondió: "Ah, compañero, lamentablemente ella también soñaba con un hombre perfecto".

Lo que mata el amor

"Lo peor de la pasión es cuando pasa, cuando al punto final de los finales no le siguen dos puntos suspensivos."

Joaquín Sabina 

Cuando la rutina visita a una relación de pareja es cuando empiezan a surgir los problemas. Este factor suele llevar al desgaste de la relación y para superarlo es muy importante reconocer los primeros indicios y hacerle frente.

Los seres humanos estamos convencidos que con los años las relaciones de pareja se deterioren, cuando tendría que ser todo lo contrario, tomando sabias acciones el amor crece y al hacer el amor éste se hace con más conciencia y plenitud.

Al inicio de una relación de pareja mostramos siempre nuestro mejor "yo". El encanto del principio se va diluyendo en la rutina día a día y esto conlleva al aburrimiento en una relación y a dudar sobre los sentimientos que sentimos hacia la otra persona.

Para combatirla hay que conseguir tanto uno como el otro que la relación sea igual de satisfactoria que el primer día. Hay que pensar que la buena relación de pareja se construye diariamente, demostrar cualquier afecto a través de cualquier detalle, hablar de las fantasías sexuales de cada uno, utilizar la imaginación... Cuando falla algo de esto es cuando surgen las infidelidades, se busca fuera esa magia que nos hizo vibrar un día.

Pero aparte de la rutina (un tema muy importante) hay otros muchos factores causantes del fin de muchas relaciones, por ello os presento nuestro Taller "DELICADA SEDUCCIÓN", un taller que no dejará indiferente a nadie. En este taller se tocan muchos temas de una manera sutil y a la vez profunda, hablaremos de la seducción como el arte de persuadir en el contexto de la relación de pareja, sin olvidar otros temas que tienen que ver con la necesidad de una relación sana, comprender los errores que pueden viciarla, la necesidad de mantener el propio espacio, la rutina, las bases en las que se debe sustentar una relación, aceptación del yo, beneficios del sexo, claves para seducir y avivar el deseo en la pareja, etc...

Dirigido para todo tipo de personas, tanto para las que están libres de compromiso que les gustaría desenvolverse mejor en una futura relación de pareja, para personas que acaban de pasar una ruptura y no quieren volver a caer en los mismos errores, como a personas con pareja que atraviesan un momento delicado con esta y quieran mejorar la situación.

Pretendemos que haya una participación activa de todos porque de todo y de todos podemos aprender.

Si quieres asistir al taller reserva tu plaza llamando al 91 028 28 75// 656 695 418 o escribe a info@agenciacyclo.com indicando tu nombre, apellidos y teléfono de contacto. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.

¡Un beso enorme!

Silvia

(Directora Agencia Matrimonial Cyclo)

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Encontrar pareja

Encontrar una pareja con la que mantener una relación estable, compartir nuestro día a día y, como se suele decir en los cuentos, ser felices con esta, es un sueño compartido por gran parte de la sociedad.

Desde pequeños soñamos con esto y desde adolescentes empezamos a sentir curiosidad por tener pareja. Incluso cuando en nuestro entorno nuestros amigos más cercanos empiezan relaciones, podemos sentir “envidia”, pensamos que no va a llegar nuestro momento y ansiamos que esa persona se cruce en nuestro camino.

Esto es normal pero ¡cuidado!, no te agarres sin pensarlo a la primera persona que se cruce en tu vida sólo por calmar esa necesidad. Estos momentos en los que no compartimos nuestra vida sentimental con nadie son muy importantes. Y es que para poder estar bien con una pareja, lo primero es estar bien con nosotros mismos.

Estar con alguien no es lo que nos da la felicidad y nunca lo será, es imprescindible sentirnos a gusto con nosotros mismos, saber disfrutar  y ser felices en nuestra soledad para que, cuando llegue esa persona podamos compartir nuestro  bienestar y felicidad y que esta comparta su bienestar con nosotros.

Si somos capaces de sentirnos satisfechos en nuestra soledad, podremos valorar bien si esa persona es la adecuada para empezar una relación y no nos confundiremos por la ceguera que causa la necesidad insana de estar con una persona a nuestro lado sea como sea.

“Somos como tinajas con agujeros, que tratamos que nos llenen y no se puede”. Es decir, pretendemos que nuestra pareja cubra nuestras carencias, tape nuestras necesidades y esto no es posible por la simple razón de que son nuestras y sólo nosotros mismos podemos cubrirlas.

¿En estos momentos no tienes pareja? Entonces es momento de prepararse, aprende a disfrutar de la soledad, de tu propia compañía, date cuenta de qué cosas te cuestan, cuáles son tus carencias, cuáles son tus virtudes, qué te gustaría aportar a otra persona y qué te gustaría te aportase.

¿Qué podemos hacer para cuando conozcamos a ese alguien construir una relación sana? Obviamente asegurarnos esto es muy difícil pues influyen muchísimos factores, pero lo que sí podemos hacer es no tener expectativas erróneas, no esperar que esa persona sea nuestra felicidad sino estar dispuestos a compartir nuestra propia felicidad. Esa persona ha de ser un plus en tu vida, y no un todo. Esta es la clave para que cuando empieces esa relación, sientas una mejoría real y no una ilusión que se desvanece con el tiempo…

¿Deseas empezar una nueva relación? En Agencia Matrimonial Cyclo somos especialistas en relaciones personales, te atenderemos con total profesionalidad, cercanía y discreción.

Mª Isabel Naranjo

Psicóloga y Terapeuta Familiar y de Pareja

¿Deseo mantener sexo en la primera cita?

Ante una primera cita las dudas y los nervios están asegurados, incluso es normal que aparezcan miedos: “¿y si me lanzo y me precipito? ¿Y si resulto demasiado parado/a?” y al final de la noche: “¿nos despediremos cordialmente o sería lícito tener sexo?”

Lanzarse a mantener sexo en una primer cita será más apropiado o menos dependiendo siempre de lo que ambos busquéis y de vuestra personalidad. Si sois dos personas compatibles y buscáis lo mismo, mantener sexo en una primera cita no desentonará en vuestra relación. Pero ¿y si buscáis cosas diferentes? Esto es algo que en una primera cita no es fácil adivinarlo.

Está claro que si buscas una relación esporádica, tener relaciones sexuales en esta primera cita sería adecuado pues tu interés no va más allá de disfrutar ese momento. Pero si buscas una relación estable, esta persona te atrae y lo has pasado bien en esta primera cita no parece tan evidente qué sería lo mejor.

Si esta persona te atrae y te sientes a gusto, es probable que te apetezca alargar esta cita pero ¿la otra persona piensa cómo tú? Aún es muy difícil tener las cosas claras porque una primera cita no es determinante. Si das el paso y culminas la noche íntimamente hay posibilidad de que la otra persona sólo buscara sexo, y tras ilusionarte y entregarte la sensación de frustración y de error es una posibilidad.

Es difícil saber con certeza en una primera cita qué es lo que se quiere con la otra persona, por ello, si te interesa, te atrae y ves que hay feeling, es mejor darse tiempo sí mismo/a y al otro/a. Quizá la otra persona en un primer momento no tuviera muy claro qué camino seguir y si la primera vez lo das todo, puede que sacie su deseo y ya no necesite más de ti. Pero si das más oportunidades, tal vez pueda ir valorando si efectivamente quiere compartir contigo el disfrute del momento o algo más.

Tener sexo en una primera cita no es determinante para saber si la relación durará o será fugaz. Como decíamos depende de vuestras expectativas, de vuestro ritmo y de vuestra forma de ser. Por ello, es importante que estés seguro/a de lo que quieres con esa persona y si decides darlo todo desde un primer momento valores los riesgos que estás dispuesto/a a vivir.

Mª Isabel Naranjo

Psicóloga y Terapeuta Familiar y de Pareja